4. Băuturile detox – Sunt chiar sănătoase?
Deși promovate ca soluții miraculoase pentru curățarea organismului, unele băuturi detox pot conține substanțe care afectează ficatul, precum:
- Extracte din plante cu potențial toxic, cum ar fi kava sau chaparral
- Cantități excesive de vitamine și minerale care supraîncărcă ficatul
Recomandare: Consultați un medic înainte de a urma o cură detox și alegeți produse sigure, certificate.
Semnele deteriorării ficatului – Ce trebuie să urmărim?
Un ficat afectat poate da semne subtile sau evidente. Printre cele mai frecvente simptome se numără:
- Oboseală cronică
- Durere sau disconfort în partea dreaptă a abdomenului
- Icter (îngălbenirea pielii și ochilor)
- Greață și lipsa poftei de mâncare
Consultați un medic de urgență dacă aveți oricare dintre aceste simptome.